张昭琳

深圳技术大学商学院2022级国际商务（国际金融管理方向）专业学生，累计斩获国家级、省级、校院级荣誉及奖学金共20余项，包括“尖烽时刻”全国商业模拟大赛全国三等奖、中国国际大学生创新大赛国家级银奖、优秀共青团员和科创之星等奖项。深耕学生工作与校园实践，曾任商学院学生会学习部及宣传部干事、远行客文学社编辑部部长等职务。实习期间参与面向南科大、深职大学生的课程设计与教学，以及创新创业赛事组织工作。将于2026年秋季就读南方科技大学硕士研究生。

图1

一、别犹豫，直接做——为什么选择考研

在决定考研之前，我其实犹豫了很久。

要工作还是要升学？选择考研的话，考不上怎么办？坚持不下来怎么办？这些问题反复在脑子里打转，越想越焦虑。后来我去找班主任林芳莹老师聊，她跟我说了很多，其中有一句话我印象特别深：“无论选择哪条路，对于现在的你而言都存在不确定性。那你应该遵循你内心第一想法，别犹豫，直接做。”

这句话一下子点醒了我。

其实大一班会课上，老师就问过我们对于未来的设想，当时我的答案就是考研。只不过在匆匆忙忙的几年里，这个答案慢慢变模糊了。林老师的话让我重新想起了它，既然每一条路都有不确定性，那就别在原地纠结了——直接去做。

就这样，我踏上了考研这条路。

二、什么都试试——我的大一大二

但说实话，踏上这条路之前，我的大学前三年并不是朝着考研一路狂奔的。相反，我做的事情看起来和考研关系不大——什么都试试、打比赛、去实习。正是这些经历，让我慢慢找到了自己想要的方向，也在后来复试时成了我最大的底气。

我发现，在一开始就目标明确的同学，他们最终往往都能实现自己的目标，但是我不是那种一开始就目标明确的人。大一的时候，我也不知道自己喜欢什么、擅长什么。我的做法很简单：什么都去试试。

参加学院学生会，从写推文到策划活动；

跑定向越野、跑接力，让我爱上跑步；

加入文学社，让我守住对文学的热爱；

申请辅修计算机科学与技术，第一次编出一个能运行的程序，我在电脑前激动得拍桌子，觉得自己简直是天才。但越学到后面越吃力，数据结构那门课我对着代码看了整整一个下午，愣是没想明白一个最小生成树算法的逻辑。那段时间我特别挫败，甚至开始怀疑自己的智商。后来慢慢想通了：知道自己不适合什么，也是一种收获；

学习摄影，让我爱上追落日，期末考试周压力最大的时候，我经常一个人扛着相机去学校湖边、C5教学楼、新能源院楼14楼，等那几分钟的夕阳。按下快门的那一刻，整个世界都安静下来了。这成了我大学里最享受的独处时刻……

这些事情看起来乱七八糟，但拼在一起，让我慢慢摸清了自己的兴趣边界。更重要的是，它们填满了我的简历——比赛、学生工作、志愿活动、实习、兴趣爱好，每一项都在后来考研复试时变成了实实在在的加分项。

图2：学院学生会

图3：定向越野合照

图4：捕捉宿舍瞬间

三、在竞赛里把知识用起来——我的大二大三

大二我慢慢把重心转向竞赛。“尖烽时刻”全国商业模拟大赛是我第一次当队长，七轮高强度决策，从一度领先到中期被反超，越做心里越没底。但正如队名“Horizontal line”所寓意的那样——地平线必有阳光照耀。凭着这份信念，我们坚持到凌晨两点做决策，最终拿了全国三等奖，挤进了前20%。

后来在缘分之下，我加入了几个中国国际大学生创新大赛的项目。印象最深的一次，省赛前一周路演材料需要大改，两个人聚在办公室，对着屏幕一张一张挑素材、一段一段理逻辑，一直到凌晨四点。就是这样的节奏，材料改了一版又一版，最终斩获国家级银奖和省级铜奖。

这些竞赛经历给我的远不止几张奖状。它们让我第一次把课堂上的知识真正用起来，也让我体会到一次次打磨材料的“工匠精神”。后来做毕业论文用Stata跑实证分析，就是以这种态度，一点一点打磨数据、模型和内容。

图5：中国国际大学生创新大赛成员和指导老师合影

四、在实践中找到方向——我的大三、大四

实习期间，我从“被安排任务的学生”变成“独立负责工作模块的老师”。刚到岗的时候，说实话我心里很忐忑。直到有一天，李斯明老师跟我说，课程里有一节关于商业实践的课程，跟我之前参加的模拟大赛逻辑很接近，问我愿不愿意试试。我犹豫了一下，但还是接下了。那是我第一次独立设计课程——想做好的渴望和不相信自己能做好的心虚，同时在心里翻涌。

接下任务后，我收集资料，向老师请教。PPT从第一版改到第二版，再试讲打磨出第三版。这个过程里，几位老师一直在给我信心。每次我犹豫要不要推翻重来的时候，他们总说“再试试，你可以的”。前后将近一个月，我完成了四个班的课程设计并顺利授课。从那之后，再接到新的课程设计任务时，我已经不再手足无措——从“摸着石头过河”到“心里有底”，是这段经历最踏实的成长。

除了工作，我还有一份意外的收获。那时正处于考研择校的迷茫期，心里很需要前辈聊聊，但我又不是主动找人咨询的性格。就在这时候，唐衡哥主动来找我聊天了。他是一位即将走遍中国大陆的旅行达人，每次一聊就是近半个小时，天南海北。在他侃侃而谈的过程中，我对考研这件事，从一种模糊的畏惧慢慢变成了“好像也没那么可怕”。他让我看到，人生的路有很多条，每一条都可以走得开阔。

正是这些亲切的老师、熟悉的朋友，让我在择校时不再犹豫。

铺垫了这么多，终于要真正开始备考了。

图6：随队参加中国国际大学生创新大赛省赛

图7：给深职大学生介绍ERP沙盘

五、考研备考：那些埋头苦干的日夜

（一）晚饭后的落日，是我一天里最松弛的喘息

8月，打完创赛省赛回来，终于正式开始复习。翻开资料，心里凉了半截——专业课几乎是从零开始，数学也忘得差不多了。我给自己排了一张密密麻麻的进度表，每天赶着看课，一章节接一章节地往后推，笔记本上写得满满当当，后来才发现那些笔记再也没翻开过。那时候满脑子只有一个念头：“学不完了。”于是拼命赶进度，课是看完了，题却一道没刷。到中后期吃到苦头了——之前学的全忘了，拿到题目还是不会做。

前期的节奏还算轻松。当时刚打完省赛，心还没完全静下来，每天八点多才到图书馆，晚上十点骑自行车回宿舍。暑假的傍晚，我经常晚饭吃到一半就跑出去看落日，在学校湖边、旁边的湿地公园上，一个人坐在草坪上，看着天边从橙红慢慢暗成深蓝，耳机里放着歌，什么都不用想。那段日子，每天晚上骑着自行车，吹着晚风，看着落日，是我整个复习阶段中最松弛的时光。现在回头看，那段时间确实耽误了复习，但也让我明白一个道理：考研是持久战，不能提前燃尽。找到自己释放压力的阀门，比一味堆时间更重要。

图8：暑假汛期中的湿地公园

（二）把手机锁进保险柜，世界才安静下来

话虽这么说，焦虑还是躲不掉的。

到了中后期，走在去食堂的路上，总能碰到同学讨论备考进度——“真题刷了三遍了”“你数学过完几轮了”。晚上躺床上刷手机，小红书一打开，全是“考研人九月已过完三轮”的帖子。不知道从什么时候起，我搜索栏里的关键词变成了“一个月速通政治”“考研数学如何学”。每搜一次，心里就往下沉一分。那段时间，别人随口一句“你复习到哪了”，都能在我脑子里翻来覆去想半天。

后来我干了一件事：把抖音、小红书全设了限时应用，密码交给别人管；复习的时候，手机直接锁进图书馆的保险柜里，吃饭才拿出来。看不见那些让人焦虑的信息，世界终于清静了。

最后一个月，背书成了每天的日常，一天三背到四背——早上七点多爬起来背专业课或英语，中午吃完午饭背半小时英语，晚饭后背一到两个小时专业课大题，睡前再背半小时政治。但是陷入背了忘、忘了背的循环。有时候站在空地上背到第三遍还是记不住，气得把资料合上，在心里骂了自己两句，然后又翻开继续背。那段时间忍不住自我怀疑：知识永远学不完，背了记不住。但我心里一直有个必须上岸的理由，所以第二天闹钟一响，还是七点多爬起来，该背什么背什么。

考前两周，整个人卡在一种矛盾里——既想明天就考，又想再多给几天。但是吃饭的时候，听到同样考研的同学也在吐槽。有人说“完蛋了，感觉什么都不会”，有人说“明天就考吧，早死早超生”。我坐在旁边一边扒饭一边听，突然没那么怕了。原来不是只有我一个人慌。

图9：把手机锁起来

图10：在图书馆1楼背书

（三）考完数学，跟自己说：考一科，丢一科

我在南山考的，周五提前去酒店，把手机关掉，完全封闭起来，进入最后的闭关。我政治复习得比较晚，最后一个月才开始，大题知识点没怎么背扎实，心里特别没底。考前那一晚，我几乎全在看政治——背博主发的浓缩资料，一边背一边看选择题蒙题技巧。说来奇怪，背着那些精简到不能再精简的东西，心反而慢慢定下来了，至少没失眠。

第二天上午考完数学，走出考场的那一刻，脚是飘的，我心里只有一个念头：砸了，能上岸的概率一下子变得很低很低。中午，我坐在考场外面的台阶上，周围考生三三两两聚着对答案，我一句话都不想说。就那么坐着，看着来往的人发呆。坐了一会儿，脑子里忽然冒出一个念头：既然都这样了，那就当模考吧。反正专业课真题我也没做过，就当下午是第一次练手。我把数学从脑子里硬生生清出去，翻开专业课资料继续背。当你真的进入背书状态的时候，中午那段时间过得飞快，根本来不及焦虑。考一科，丢一科，别回头。

初试结束后，我没怎么期待成绩。甚至去招聘会逛了一圈，拿了个跨境电商的offer，心想着考不上就去上班。出成绩那天，正在来学校的路上，手机刷开查分页面——只有分数，没有排名。我又去排名小程序上填了自己的分数，四处打听对比。后来在南科大招生官网查到了排名，确认自己进了复试。我盯着屏幕看了好几秒，又刷新了一遍，确定不是看错了。从来没想过自己能进复试，结果居然进了。

（四）寒假玩了一个月，复试只剩27天

紧跟着就是一个新的困境：寒假我把它当成上班前最后的假期，结结实实玩了一个月，复试的事一个字没碰。现在所有东西都要从头来，时间只有不到一个月。专业课是两个多月前背的，翻开时已经生疏了大半，还要准备简历、论文问答、自我陈述PPT——感觉比初试还让人喘不过气。

所幸我吸取了初试时没找直系学长学姐取经的教训，这次第一件事就是找人。复试准备分了两条线：一条是专业课，找题库背，啃热点知识；另一条是自我陈述和PPT，找在读或刚毕业的研究生学长学姐帮我打磨材料，从简历到陈述稿，一遍遍改。为了练陈述，我约了图书馆研讨室，把PPT拷上去，自己站在空荡荡的房间里一遍遍讲，讲完不满意就重来，讲到嗓子发干。还找了朋友和学长学姐做模拟答辩——第一次被连续追问时，整个人都懵了，答得磕磕巴巴。但模拟几次之后，节奏慢慢找到了，正式站到导师面前时，心里就没那么慌了。

面试那天，有一个问题我回答得不太好。出了考场，我反复复盘那个细节，越想越后悔，担心会被刷。后来忍不住问了去年上岸的学长，他说他去年面试完也是这个状态，但最后也过了。公示结果出来的时候，确实如此。那一刻我才明白：复试这件事，你自己感觉是一回事，老师怎么看是另一回事，别提前给自己判刑。

看到拟录取通知的那一刻，那几个月的所有辛苦都值了。回过头想这段路——赶进度的慌张，看落日的喘息，锁手机的决绝，背书背到骂自己的崩溃，考前一晚背资料背到心静，考完数学坐在台阶上放空，还有站研讨室里一遍遍练习的坚持——每一关都不容易，但关关难过关关过。坚持到最后，结果自然会来。

图11：在图书馆练习自我陈述

图12：考研拟录取界面

六、考研体会：初试在于坚持，复试在于积累

关于考研，分享几点我的体会：

（一）前期准备：丰富简历，探索兴趣

如果你大一大二就有考研的想法，我建议从大一大二就开始准备——但不是直接刷题，而是丰富自己的简历。

科研、比赛、绩点、英语、实习、学生工作、志愿活动……这些实践活动，一来能锻炼你的能力、磨练你的意志，让你不至于迷茫空虚，为初试这场持久战储备精神力量；二来能为复试直接加分，因为复试更看重综合能力，一份丰富的简历就是最好的证明。初试分数决定你能不能进复试，但进了复试之后，简历上每一段扎实的经历，都可能成为导师认可你的理由。

同时，在丰富简历的过程中，你会接触到不同的人、不同的事、不同的领域，你可以在这个过程中慢慢探索自己真正喜欢什么。从“以考大学为唯一目标”的高中阶段进入“选择多样化”的大学阶段，迷茫是正常的，但我们要做的是去找答案，而不是盯着问题内耗。

（二）择校择专业：3-4月完成（大三下学期）

我考虑的是三个因素：①兴趣——你喜欢什么方向；②城市——你未来想在哪里发展；③目的——读研是为了做科研、考公还是就业？想清楚这些，选择学校和专业就不难了。

另外，还要关注目标院校的报录比、复录比、专业课难度等信息，多方对比后再做决定，这会影响你的上岸成功率。

（三）初试备考：时间线+我的教训

我因为实习到7月中旬才结束，8月才开始全心备考。回头来看，复习节奏太赶了。我理想中的建议是：

一轮复习（4/5月-8月初）：专业课（参考学校上一年的考纲）+数学基础+英语单词+英语刷题，英语单词每天坚持背，可以用APP碎片时间刷，重在长期积累。

二轮巩固（8月初-10月底）：以刷题为主，在刷题中巩固知识点。10月可以开始接触模拟题，计时完成+复盘。

三轮查漏补缺（11月-考前）：冲刺期，查漏补缺+背书（政治、专业课、英语）。我是一天三背（早上7点多到8点半、中午半小时、晚饭后1-1.5小时），白天留给数学和专业课，晚上政治+英语。

我踩过的坑：不要盲目赶进度，学完课之后一定要刷题巩固！一轮复习时我就是一味赶进度看课，没怎么刷题。结果到了中后期，发现之前学过的又忘了，不会做题。尤其是数学，可以学完一大章的课就要刷对应章节的题来做巩固。另外，初试复习找对方向也很重要，多找上岸的学长学姐取取经、紧扣考纲、研究真题，比自己闷头瞎撞高效得多。而复试，需要站在导师的角度准备自我陈述，可以找学院有担任研究生复试经验的老师给你一些建议，包括面试问答、自我陈述等方面。

（四）几个小tips：

1. 时间块法：比如上午数学，下午专业课，晚上英语+政治，这样节奏清晰，复习也不至于过于繁琐。

2. 要留适当放松的时间（比如学6休1），尤其一二轮，避免“提前燃尽”，要记住考研是持久战，未到最后一刻，一切都不算数。

3. 尽量在图书馆复习：学校图书馆对考研很友好，一楼有考研考公自习室，4-6楼沉浸式也很推荐。都有存放柜，后期是一月清一次，不用把资料每周搬回宿舍。

4. 注意力不集中的时候：我会换个新座位，给自己一点新鲜感；或者刷政治选择题换换脑子；傍晚去湖边散散步，透透气。

5. 找一个考研“搭子”：可以是一起考研的人，也可以是一个理由，总之在你想要放弃的时候，有理由能支撑你走下去。

6. 错峰吃饭时间点：11:30、17:30，避开人流高峰，省下的排队时间够背半章专业课了；

7. 背书地点推荐：行政楼-图书馆之间的空地（晚上开灯后）；图书馆一楼、二楼自习室外面的走廊；图书馆三楼的平台；

8. 最后提醒一句：初试只是第一关，复试才是真正的综合较量。大学四年攒下的竞赛、实习、项目经历，在复试里都会变成你的底气。

所以，别犹豫了。不知道该做什么的时候，就去找一件事先做起来。无论是参加一个比赛、投一份实习、发展一个兴趣爱好，还是去操场跑五公里——只要在行动，太阳就会出来，迷茫就会慢慢褪去。

希望你们也能找到属于自己的路，然后坚定地走下去。

图13：图书馆二楼背政治

致谢

大学四年走到这里，想感谢的人太多了。

感谢我的班主任林芳莹老师，在我最纠结要不要考研的时候，是您那番话让我放下了犹豫。感谢商学院所有的任课老师和辅导员，全英授课的历练、专业课上的严格要求，这些是我考研和做研究最扎实的底子。感谢实习期间遇到的每一位老师和朋友，让我在做事中慢慢找到方向。感谢一起打过比赛的队友、一起办过活动的伙伴，那些一起熬过的夜，是我大学最燃的回忆。感谢我的家人和余天艺同学，始终尊重我的每一个选择。感谢深圳技术大学这片校园，承载了我四年的成长。

我从阳江来，在深圳成长，接下来的路，我会带着这些继续走下去。

图14：风没有停，我也没有（摄影：刘贻锦）

排版 | 太智慧

图文 | 张昭琳

执行编辑 | 林宝茹 曾晓莹 林小雨

校对 | 陈香凌

审核 | 程云